Jak vybrat vhodnou přikrývku?
Sháníte novou přikrývku a nevíte si rady? Výběru přikrývky je potřeba věnovat dostatek času. To se vám však vrátí ve formě pohodlného a příjemného spánku.
V první řadě si musíte ujasnit, zda sháníte přikrývku na teplé nebo chladné měsíce. Přikrývka by měla být prodyšná a lehká. Pokud ji chcete na chladné měsíce v období zimy, je vhodné volit takovou, která bude udržovat teplo. Proto by měla být z vlny, případně z mikrovlákna. Pokud přemýšlíte nad klasickou přikrývkou, která je vyrobena z peří, jistě neuděláte chybu. Péřové přikrývky jsou lehké, vzdušné, jsou zdravotně nezávadné a dobře hřejí.
V případě přechodných období, jako je jaro nebo podzim je vhodné vybrat takovou přikrývku, která reaguje na změnu tělesných teplot.
V teplých letních měsících se naopak hodí přikrývky, které jsou velmi prodyšné. Ideálním materiálem je hedvábí, které chladí a dodává člověku pocit svěžesti.
Pro některé však tento výběr nekončí. Pokud jste alergik nebo máte doma alergika, je potřeba volit takové materiály, které lze prát při teplotách 60 °C a vyšší, a také musí být odolné vůči roztočům. Pro alergiky jsou proto vhodné přikrývky z umělých vláken.
Pokud stále váháte nad hřejivostí přikrývek, můžete se snadno orientovat podle následujícího přehledu. Hřejivost podle množství výplně:
- lehká letní peřina: 150 g – 400 g
- celoroční peřina: 300 g – 750 g
- teplá zimní peřina: 600 g – 1000 g
- extrémně teplá peřina: 800 g – 1400 g
Nelze opomenout, že je potřeba vybrat takovou přikrývku, která zakryje celé vaše tělo. Často se stává, že lidé mají odkryté nohy, a to je velká chyba. Chodidla jsou v noci špatně prokrvována a jejich odkrytí tomu vůbec nesvědčí. Důsledkem toho je neklidné spaní a těžké probouzení. Proto je potřeba myslet i na takové detaily.
Pořád si nejste jisti materiálem, který vybrat? Pro jednodušší orientaci zde máme stručné shrnutí:
- peří – zaručuje kvalitní spánek a čím více ho je, tím více vás v noci zahřeje
- ovčí vlna – izoluje tělo od chladu a tepla, pohlcuje vlhkost, působí na pokožku protizánětlivě a zároveň ji zjemňuje. Avšak peřiny z ovčí vlny jsou nevhodné pro lidi alergické na zvířecí srst a roztoče, a také je potřeba odborné čištění, které mnohdy není příliš levné
- umělá vlákna – mají podobné vlastnosti jako péřové, avšak cenově jsou mnohem přijatelnější. Přikrývky z umělých vláken jsou nesléhavé, přizpůsobivé a termoizolační. Lze je koupit i jako hypoalergenní.
Čas strávený nad výběrem peřiny nepřijde nazmar. Již při prvním použití poznáte rozdíl oproti starým peřinám, kdy se vám bude mnohem lépe usínat a váš spánek bude kvalitnější. Díky tomu budete následující den více odpočati a připraveni podávat skvělé výkony v práci i ve svém volném čase.